10 K Rencana Pelatihan untuk Lexus Lace Up Riverside – Apa Itu Kebugaran Jasmani? Kinetika Manusia

Posted on July 30, 2022 by zwbtd

Halo! Akhir pekan ini adalah Lexus Lace Up Ventura Marathon / Half Marathon serta 10K! Apakah Anda menjalankannya (atau satu balapan lagi) akhir pekan ini?

SEMOGA BERUNTUNG!!
Video terbaru saya

Hari Pelatihan Marathon 4
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 4 Periksa

Lebih banyak video

0 detik 1 menit, 21 detik

Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 2
01:45

Hidup
00:00
08:21
01:21

Jika Anda merasa terinspirasi untuk menunjukkan sebanyak 10k Begin Line sebelum tahun berakhir – pilihlah! Tidak ada alasan – karena saya berbagi rencana pelatihan 10K yang dapat membawa Anda ke sana jika Anda telah berjalan secara teratur serta dapat melakukan sekitar 3 – 4 mil terbaik sekarang.

Saya menyusun rencana pelatihan 10k pemula ini untuk seorang teman baik yang ingin menjalankan Lexus Lace Up Riverside 10k 3 Desember. Jadi Anda dapat memanfaatkan rencana ini untuk balapan itu atau satu balapan lagi akhir pekan itu.

Ini dimulai sekarang (yah, akhir pekan ini) dan juga dalam 6 minggu Anda akan siap tepat waktu untuk Renda Riverside 10K!

Catatan – Perlombaan ini pada hari Minggu jadi minggu terakhir rencana adalah minggu sebelumnya … serta hari balapan dicatat pada hari Sabtu sebelumnya.

Cetak. memasangnya. Tambahkan semua latihan ke kalender Anda. Jadikan screensaver Anda.

Lakukan apa pun yang berfungsi untuk muncul – Hold Yourselfable serta jalankan 10k yang luar biasa!

Lace Up Running Diskon Rate Code:

Dan jangan gagal mengingat untuk memanfaatkan kode tingkat diskon Monica10 saat Anda mendaftar untuk semua jenis balapan Lexus Lace Up!

Palos Verdes adalah 18 November serta Riverside adalah 3 Desember!

Seri Lexus Lace Up Running dapat ditemukan di sini dengan tautan ke semua acara!

Palos Verdes serta Riverside keduanya memiliki balapan 5K / 10K / setengah maraton – sehingga Anda dapat melakukan apa yang cocok untuk Anda. Oh, serta lari anak -anak!

Semoga beruntung!

Pertanyaan: Jenis ras apa pun di kalender sebelum akhir tahun? Katakan padaku apa yang kamu jalankan!

Penafian: Selalu periksa dengan dokter Anda serta semua jenis ahli perawatan kesehatan dan kebugaran lainnya yang bekerja dengan Anda sebelum memulai latihan atau rencana rencana diet baru. Kami tidak bertanggung jawab atas segala jenis cedera atau masalah yang dihasilkan dari mematuhi ini atau jenis latihan lain yang ada di Run Eat Repeat atau itu adalah akun jejaring sosial.

Kirimkan saya buku kerja

25Save

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Surat

Membagikan

Terus pilih ini:

Tarif Diskon Balap serta Kode Kupon Diskon-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon dan Lainnya!

Kode tingkat diskon ras baru untuk maraton mendatang, setengah maraton, 10k serta balapan 5K. Ini termasuk rnr san di

Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips

Rencana pelatihan setengah maraton. benar -benar gratis 10 minggu setengah maraton rutin dengan berlari serta hari peregangan. Daftar Pengepakan Hari Balap

Disney World Marathon Training Week 1

Kesulitan Dopey Pelatihan Minggu 1 Sumur… Ketika saya memilih untuk mendaftar untuk menjalankan kesulitan Dopey minggu lalu saya terutama terkejut

Menjalankan kesulitan Dopey 2022 (Disney World Run Series)

Menjalankan kesulitan Dopey 2022 (Disney World Run Series)Saya baru saja mendaftar untuk menjalankan Tantangan Dopey! Saya tidak memiliki penyesalan pembeli … atau harus saya katakan, penyesalan pelari – belum. Aku

Rencana Pelatihan OC Marathon serta kode tarif diskon balapan

Marathon serta setengah maraton Rencana Pelatihan Menengah untuk mendapatkan lebih cepat atau PR. Untuk pelari dengan tujuan waktu. Stamina Traini

Lexus Lace Up Kode Tingkat Diskon Balap Untuk Setengah Maraton 10K serta Run 5K

Lexus Lace Up Running Series Tingkat Diskon Monica10 – Memanfaatkan Kode Kupon Diskon ini untuk menghemat 10% pada setengah maraton, 10k serta balapan 5K

⚡ oleh Shareaholic

Leave a Reply Cancel reply