kumpulkan, fitbitters! Dengan American Heart Month dalam ayunan penuh dan Hari Merah Pakaian Nasional untuk Kesehatan Jantung Wanita pada 7 Februari, kami di sini untuk membantu Anda melonjak detak jantung Anda dan menjaga tujuan kesehatan dan kebugaran Anda tetap kuat. Pertimbangkan untuk mendorong ibu, saudara perempuan, nenek, atau siapa pun ke salah satu latihan atau pengalaman kelas dunia yang tersedia, dan biarkan bulan ini mengatur Anda untuk kesuksesan yang berkelanjutan di jalan:
Amp emas
Melakukan perjalanan kebugaran Anda dengan latihan yang dikuratori oleh pelatih sungguhan dari Gold’s Gym tepat di pergelangan tangan Anda. Aplikasi jam tangan pintar ini memungkinkan Anda untuk memilih dari latihan di empat kategori populer: berat badan, treadmill, pendaki tangga dan inti.
Strava
Tambahkan Runs and Rides ke Aplikasi SmartWatch Strava untuk mendapatkan kredit Fitbit untuk menit aktif dan kalori Anda dibakar, dan lihat bagaimana latihan itu berdampak pada hari Anda.
Peloton
Ingin melihat bagaimana latihan terbaru Anda bertumpuk melawan yang lain? Hubungkan akun Peloton dan Fitbit Anda untuk segera melihat metrik terperinci Anda di dasbor aplikasi seluler Fitbit Anda – termasuk panjang latihan, jarak yang ditempuh, dan kalori dibakar dari setiap perjalanan.*
Pelatihan
Apakah Anda mengikuti program pelatihan pelatih Anda? Hubungkan Akun Pelatihan dan Fitbit Anda dan Anda akan segera melihat latihan yang sudah selesai dan menggunakan data dari Watch atau pelacak Fitbit Anda secara instan diunggah ke kalender pelatihan Anda.
Fitbark Dog GPS & Health
Bawalah sahabat berbulu Anda dalam perjalanan kebugaran Anda. Dengan wajah Fitbark Clock, Anda dapat melihat data kesehatan Anda, anak anjing Anda, dan keberadaannya sekilas sesaat. Siap sehat bersama?
Latihan dan kegiatan ini, yang dapat Anda temukan di Fitbit Versa Family dan Ionic Smartwatches, memberikan pilihan kesehatan dan kebugaran yang unik untuk mendorong Anda dan orang yang Anda cintai untuk mencapai tujuan dengan cara yang menyenangkan dan menyenangkan. pergi!
*Beberapa perangkat Fitbit segera melacak detak jantung, yang akan muncul di dasbor Fitbit Anda tetapi tidak akan disinkronkan dengan fitur detak jantung pada layar sentuh sepeda peloton Anda saat ini. Jika Anda ingin melacak detak jantung Anda pada sepeda peloton, Anda akan memerlukan monitor detak jantung yang kompatibel semut+.
Informasi ini hanya untuk tujuan pendidikan dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti diagnosis atau perawatan medis. Anda tidak boleh menggunakan informasi ini untuk mendiagnosis atau mengobati masalah atau kondisi kesehatan. Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum mengubah diet Anda, mengubah kebiasaan tidur Anda, mengonsumsi suplemen, atau memulai rutinitas kebugaran baru.