mengingat kami melakukan banyak lantai ruang tamu kemarin, namun masih belum memiliki furnitur, itu hanya satu hapus serta area terbuka yang ideal sekarang. Akan lebih baik bagi saya untuk metode yoga, namun kami belum mengatur TV jadi saya tidak bisa memakai DVD.
Oh well, saya yakin saya akan melakukan beberapa salam sinar matahari dan juga panggilan telepon? Tolong abaikan persis seberapa kotor tikar yoga saya? Itu menjadi sangat kotor di beberapa titik di langkah dan saya benar -benar membutuhkan yang baru karena juga ada air mata. Huuu.
Video saya yang paling saat ini
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
Tutorial cepat dari Badan Bawah untuk Latihan Pelari Bergerak. Ini termasuk:
Sumo squat
Reverse Lunge – Benar
Reverse lunge – kiri
Lunge lateral – ideal
Lateral lunge – kiri
Dapatkan Kalender Latihan Bulan Ini Untuk Pelari Sekarang Di RuneArpeat.com
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 9 detik
Selanjutnya
Ulasan buku tanah Amerika
12:07
Hidup
00:00
08:21
03:09
Saya tidak memiliki konsep di mana blender saya jadi saya harus membuat sarapan “rencana B”. Saya berakhir dengan oatmeal, yogurt Yunani serta pisang.
Ini bagus, namun saya benar -benar mendambakan smoothie! Saya secara objektif membongkar blender saya hari ini!
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Hadiah Hari Berlari Seluruh Dunia
Hadiah Hari Berlari Seluruh Dunia
Giveaway Day Worldwide Running. Tepatnya bagaimana merayakan #Globalrunningday dengan hadiah Instagram ini! Jalankan dengan saya dan masuk ke t
Batas waktu pendaftaran balapan maraton utama
Batas waktu pendaftaran balapan maraton utama
Daftar maraton terbesar di AS serta tanggal untuk mendaftar untuk setiap balapan. Tenggat waktu serta tuntutan untuk menjalankan NYC Mara
Kentang serta resep tacos chorizo
Kentang serta resep tacos chorizo
Kentang sederhana serta taco chorizo untuk resep vegetarian pelari. Versi yang lebih ringan dari chorizo tradisional Meksiko saya. RECARNER RECEP
Jalankan Disney Races 2022 – Indikasi Tautan dan Tanggal
Jalankan Disney Races 2022 – Indikasi Tautan dan Tanggal
persis bagaimana dan kapan harus mendaftar untuk menjalankan balapan Disney untuk 2022 2023. Anggur putih serta makan 5k, 10k, setengah maraton, maraton penuh. Wa
afirmasi terbaik untuk pelari
afirmasi terbaik untuk pelari
Berikut adalah daftar 51 afirmasi positif untuk pelari. Saya menunjukkan ini di Instagram hari ini karena Anda mungkin tidak mengenali
Jalankan Pernyataan Balap Disney 2021
Jalankan Pernyataan Balap Disney 2021
Tim Run Disney telah mengungkapkan perlombaan pertama mereka yang akan diadakan pada tahun 2021. Anggur putih serta akhir pekan makan setengah maraton
⚡ oleh Shareaholic
.