Halo! Bagaimana kabarmu? Hari ini adalah Hari Canine Nasional dan saya merayakan Diego dengan pos apresiasi. Namun pertama, topik hangat hari ini adalah menjalankan celana dalam.

Saya melakukan tanya jawab di Instagram Stories Weekly dan juga yang secara spesifik adalah kekhawatiran yang sering ditanyakan bahwa saya tidak dapat menanggapi jadi saya meminta pengikut saya di Instagram untuk saran mereka. Kekhawatiran besar adalah:

Underclothing apa yang Anda pakai untuk berlari?

Underclothing apa yang Anda pakai untuk dijalankan?
Saya sudah mengakui hal ini sebelumnya di blog, dan juga masih benar – saya tidak memakai underclothing saat berlari. Jadi, saya meletakkan kotak perhatian di Instagram (ikuti saya @runeatrepeat) dan juga di sini adalah tips dari pelari lain …

Runner menyarankan pakaian dalam:

Napas keseimbangan baru cocok bersama hipster

Di bawah armor hipster peregangan murni

Thongs-wicking by maidenform

C9 hipster pendek sport mulus

Menjalankan underclothing untuk inkontinensia & periode kebocoran

Knix Underclothing – Mereka memiliki underclothing tahan bocor dalam gaya yang berbeda. Ini adalah satu lagi kekhawatiran yang saya dapatkan di masa lalu = persis bagaimana menawarkan dengan menjalankan inkontinensia. Nah, ini mungkin pilihan terbaik karena ini sangat dikembangkan untuk mengambil sejumlah sdt kencing, darah atau keringat tergantung pada gaya (hingga 8 sdt untuk gaya tahan ultra bocor).

Anda bisa berbelanja gaya di situs mereka di sini – knix.com

Punya pertanyaan berlari atau makan?

Jika Anda memiliki kekhawatiran untuk saya – tanyakan! Masukkan ke dalam kotak yang menjadi perhatian di Cerita Instagram saya (@RuneAtRepeat) yang diterbitkan setiap hari Senin serta Rabu pagi. Saya menanggapi mereka keesokan harinya.

Selamat Hari Anjing Nasional

Saya belum membuat blog tentang Diego di Fur-Ever! Jadi, inilah pembaruan pada golden retriever saya yang besar …

Pembaruan Diego:

Dia mengevaluasi sekitar 100 pound. Kami tidak terlalu memberi makan dia. Dia berjalan setiap hari. Dia hanya pria besar dan saya seperti itu.

Dia adalah olahraga yang luar biasa serta memungkinkan saya mengganggunya serta memeluknya kapan pun saya harus. Dia benar -benar seperti anjing terapi dengan cara itu.

Dia lebih menyukai pria dalam hidupku daripada yang dia sukai. Saya berteman baik dengan beberapa pria yang saya manfaatkan hingga saat ini dan mereka juga menyukai Diego.

Selain mencintai mantan saya, dia menyukai semua orang. (Ayo percaya itu … dia hanya ‘meh’ tentang saya.) Ketika kita sedang berjalan -jalan dan dia daerah yang perlu memelihara anjingnya yang kecil dan dia mencoba menarik saya ke arah mereka .

Ketika saya menyusun publikasi ini, saya mendengar sesuatu di area dapur – saat makan siang saya membuka seikat daging kalkun serta memasukkannya ke dalam satu wadah lagi. Nah, Diego mengambilnya dari tempat sampah dan juga menjilatnya! DITANGKAP BASAH!! Dia biasanya sangat bagus. Saya percaya dia mengerti itu adalah Hari Anjing Nasional dan dia bisa menjadi anak laki -laki miskin selamanya hari ini.

Itu saja untuk hari ini! Saya memiliki pembaruan pelatihan Marathon Disney World yang akan datang berikutnya – tetaplah disini.

Teruskan…

Berlari dengan Underclothing – Run Eat Eat Podcast 95

Tips untuk mendapatkan inspirasi setelah tidak berlari

Jalankan Halaman Pesan Disney

Running Log & Meal Planner

Ikuti @RuneAtRePeat di Instagram untuk pembaruan sehari -hari serta menyenangkan!

Lalai

Lalai

Kirimi saya buku kerja

1Save

Berbagi adalah peduli!

1

Pin

Membagikan

Menciak

Membagikan

Surat

Membagikan