“Saya mungkin tidak akan pernah melakukan itu.”
“Aku tidak suka berlari!”
Video saya yang paling saat ini
5 menit lari pemanasan a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana bersiap untuk berlari. Ide tentang apa yang harus dilakukan sebelum Anda lari
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 34 detik
Selanjutnya
Travel Jane Review
08:01
Hidup
00:00
08:21
05:34
“Saya tidak lari.”
Saya pernah mendengar ini dari orang -orang ketika mereka mengetahui bahwa saya menjalankan maraton & setengah maraton.
Pelari lain mendapatkannya namun kami masih dapat memiliki alasan yang sangat berbeda mengapa kami berlari. Ini milikku…
Hari 2 Stack on the Miles: Mengapa Anda berlari?
Saya mulai berjalan untuk menurunkan berat badan musim panas setelah institusi tinggi serta akhirnya mulai berlari.
Saya berlari 10k dengan seorang teman dan juga membuka mata ke dunia yang sama sekali baru.
Saya pikir…
Orang -orang seperti saya (kelebihan berat badan, lambat, pemula) juga berlari?!
SEMUA ORANG DATANG?
Kami di sini untuk bersenang -senang?
Saya benar -benar bisa berlomba? Di luar?? Di muka umum?!?
Saya terkejut bahwa itu bukan hanya pelari lintas negara yang cepat dan kurus. Saya benar -benar berharap untuk muncul terakhir atau berhenti.
Sebenarnya menjalankan balapan memberi saya nyali untuk percaya tentang mencoba satu balapan lagi.
Dari sana saya berlatih selama setengah maraton. Itu sangat sulit. Namun saya melakukannya!
Saya berlari setengah untuk sementara waktu sebelum memilih untuk berlari satu maraton penuh. Saya mengerti itu akan sangat menantang. serta saya masih mengalami kesulitan dengan berat badan saya.
Jadi saya mulai runeAtrepeat.com sebagai blog pelatihan & diet untuk kertas perjalanan saya (dan jaga agar saya jujur).
Saya tidak mengharapkan siapa pun untuk memeriksanya. Itu hanya untuk bersenang -senang. Namun rer tumbuh banyak pengikut.
Kesukaan saya untuk berlari juga tumbuh!
Saya ingin membantu orang lain serta menjadi sumber daya jadi saya mendapat lisensi sebagai instruktur RRCA yang menjalankan serta kemudian instruktur kesehatan dan kesejahteraan holistik (dengan Institute for Integrated Nutrition).
Saya sangat senang dan juga bersyukur bahwa saya dapat menghubungkan dengan Anda dengan @RuneArtepeat!
Dan itu semua sejak berlari menemukan saya.
Jadi mengapa saya berlari?
Saya berlari karena saya menyukainya.
Saya melihat ke depan untuk menjalankan akhir pekan panjang serta mil cepat pada pagi hari kerja.
Saya suka bagaimana perasaan saya setelah 10 miler. Saya suka memukul area aus yang indah dan juga pelari tinggi.
Saya suka berbicara tentang berlari!
Saya suka membantu pelari lain dengan ide serta saran.
Saya suka teman -teman yang saya buat dengan berlari.
Saya suka orang -orang dari segala usia, tingkat pengalaman, latar belakang, dll dapat terhubung dengan berlari.
Berlari telah mengubah hidup saya.
Tumpukan pada hari 2 mil 2
Gambaran kesulitan hari tepat waktu adalah – mengapa saya berlari. Bagikan alasan Anda di Instagram serta identifikasi @RuneArtepeat sehingga saya dapat memeriksa tentang ‘mengapa’ Anda.
Saya menerbitkan daftar di IG sehingga Anda juga dapat menyimpan screenshot di sana untuk menyimpan serta mematuhi!
Mengapa Anda berlari?
Tag saya di Instagram @runeArtepeat dengan jawaban Anda!
#PileOnthemiles #runeArtepeat
Jika Anda ingin bergabung dengan tumpukan pada kesulitan bermil -mil, Anda masih dapat mengindikasikan di sini:
Tumpukan Miles Miles 2019
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Rekap balapan setengah maraton AFC serta foto
Rekap balapan setengah maraton AFC serta foto
Hasil balapan setengah maraton kota terbaik Amerika (San Diego) serta rekap. Foto setengah maraton AFC. Berlari
Boston Marathon Senin, namun online 5k
Boston Marathon Senin, namun online 5k
Saya menjalankan Boston Athletic Association Online 5K hari ini! dan juga Senin maraton, baik secara teknis 5k Senin … namun tRekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap balapan setengah maraton serta ulasan. Program lari setengah maraton setengah gila Irvine serta evaluasi ras serta ide untuk
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap serta Medali Kesulitan Cal Half Series
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap serta Medali Kesulitan Cal Half Series
Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K Kode Tingkat Diskon Balap. Jalankan rekap serta evaluasi balapan untuk rusa rusa rusa. serta diskoun
Apa yang ditunjukkan oleh pembatalan maraton Boston untuk menjalankan – podcast 125
Apa yang ditunjukkan oleh pembatalan maraton Boston untuk menjalankan – podcast 125
Bagaimana tepatnya Boston Marathon membatalkan efek semua pelari pada tahun 2020. Apakah ras Anda akan menjadi virtual? Chaning Long Run Day saya dan juga Bo
Daftar Tujuan Berlari Terbaik untuk Tahun Baru
Daftar Tujuan Berlari Terbaik untuk Tahun Baru
Daftar Tujuan Berlari Terbaik untuk 2022. Panduan Pembangunan Kerja Tujuan Tahun Baru untuk menetapkan tujuan berjalan terbaik Anda!
⚡ oleh Shareaholic
.